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Sicher auf Schritt und Tritt

8 mal 60 min

Vor ein paar Tagen bin ich in der Wohnung über ein Kabel gestolpert.
Ich konnte mich noch rechtzeitig am Schrank festhalten.
Zum Glück ist mir nichts passiert.

Ob in der Wohnung gestolpert, von einer Leiter gefallen, im Garten gestrauchelt oder einfach nur das Gleichgewicht verloren.
Solche Geschichten kennen wir alle.

Stürze muss man nicht unabdingbar hinnehmen.


Unser Kurs:

Keine Angst vorm Fallen

Training von Bewegungsabläufen, die zum sicheren Gehen und Stehen gebraucht werden

Training von Balance, Gleichgewicht und Kraft

Förderung und Erhaltung von Sicherheit, Selbständigkeit und Mobilität

Einzel - und Gruppentraining

  


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